こんにちは、すがわらです~
気が付けば、本日で社会人1か月半が経ちましたが、いまだに右往左往する毎日でございます。

今日は夏場の身体つくりを兼ねて、田植えのお手伝いをしていました。

もくの実家も米を作っていますが、ちゃんと手伝ったことは無かったので、
ちゃんとしたって意味では田植えは初めてです。

田植えとはいえ、持ち場は「苗はがし」
育ててきた苗を土からはがし、ケースに入れ、軽トラで運び出すまでが仕事

これがなかなか…いい運動になるんですよね~
立って→しゃがんで→立って→しゃがんで→立って→しゃがんで→
完全にスクワット、しかもあっついビニールハウスのなかで…半端じゃないっす!!!!!

 
苗はがし1      苗はがし2
  

立ち上がるポジションを変えると、脹脛を鍛えられたり、背筋を鍛えられたり…

苗1

この白いイネはアルビノでしょうか?意外と多い

まだまだ頑張りますよー!!

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すがわら けいすけ

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